Moda outono inverno 2009

Olá,aqui em Portugal estamos entrando no outono e logo vem o inverno e suas baixas tempereturas são o marco do inverno europeu. Eu particularmete adoooooooro o frio e para mim engravidar nessa epoca epoca foi muito bommm,pois eu ñ me dou muito bem com aquele calorrr e aqui tudo é extremo..frio é frioooo e calor é calooooooooooooorrr mesmo.
Mais enfim vou deixar aqui alguns sites para vc acompanhar a moda outono inverno,e deixar seu bb super chic...rsrrs

www.coelhinhobranco.pt
www.vertbaudet.pt
www.miau.pt

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OS MOVIMENTOS DO BEBÉ

No quarto ou quinto mês de gravidez a futura mamã sente pela primeira vez sinais de vida dentro da barriga: bolhinhas ligeiras, uma espécie de ar, cócegas na barriga…Passa alguns dias a confundi-lo com gases. Falavam-lhe dos movimentos do bebé e ela imaginava pontapés, não este contacto suave. Quando sente o feto pela primeira vez este é pouco maior do que uma mão e flutua com total liberdade no útero.
Com o tempo, apercebemo-nos que os movimentos seguem um ritmo concreto. Aumentam nuns momentos do dia, decrescem noutros, notam-se mais em certas posições do que noutras… E com um pouco mais de tempo, reconhecemos um padrão: alguns bebés mostram-se mais activos pela manhã, outros depois das refeições e outros ainda à noite, quando a mãe se relaxa. Não há regras. Mas, quando começam a mexer-se?
Na primeira ecografia observamos, emocionadas, um coração a bater rapidamente num grãozinho de arroz ou numa ervilhinha. O bater do coração, até à sexta semana de gestação, será o primeiro movimento do nosso filho.
Até à 8.ª semana, o embrião começa a mexer-se em conjunto, como se se balançasse numa rede. As suas extremidades crescem e até à 10.ª semana o feto agita braços e pernas livremente no útero. Muitos dos seus movimentos são ainda espontâneos. Pouco antes de cumprir os três meses e com apenas cinco centímetros de comprimento, mostra-se activo e diverte-se com uma enorme quantidade de movimentos, aqueles que irá aperfeiçoando ao longo da gravidez: estica-se, flecte os braços e pernas, coloca os bracinhos na posição do boxeur, dá pontapés, fecha os dedos, dobra os pulsos e tornozelos, abre e fecha a boca…
Além disso, ensaia dentro do útero a vida que o espera cá fora: mexe-se com alegria perante as coisas que lhe agradam e faz má cara perante as que não gosta. Relaxa com a voz da mãe, mas pode tapar a cara perante um ruído estridente.

Verdadeiro ou falso?

Se mexe muito, será uma criança nervosa.
Falso. É verdade que cada criança tem uma personalidade que se pode perceber já no útero, mas movimento não implica nervosismo, mas sim vitalidade. Crianças muito activas na barriga podem ser depois muito tranquinas ou o contrário.

Se mexe muito goza de boa saúde.
Verdadeiro. Apesar de também poder gozar de boa saúde sem se mexer tanto, cada um tem o seu ritmo. A verdade é que se o feto está incomodado ou tem algum problema, fica quieto, num circuito de poupança para consumir a menor quantidade de oxigénio possível.

Mexe-se mais quando a mãe está relaxada.
Verdadeiro. Os músculos abdominais costumam estar mais relaxados e permitem-lhe mais mobilidade, sobretudo no final da gravidez. Além disso, a mãe em repouso tem maior percepção do que acontece dentro dela: às vezes não é que a criança se mexa mais, mas a mãe que o nota mais.

Desenvolvimento do Bebé

Gravidez 0-4 semanas
As semanas de desenvolvimento do feto não coincidem com as da gravidez (há um desfasamento de cerca de 14 dias). A gravidez conta-se desde o primeiro dia da última menstruação e a fecundação só ocorre umas semanas depois.

1ª e 2ª semanas Cinco a seis dias depois da fecundação, o óvulo dividiu-se em centenas de células (bastocisto) e implanta-se no útero. Parte dessas células dará origem à placenta e outras estruturas extra-embrionárias, como o saco amniótico, e outra encarregar-se-á de formar o embrião. Na segunda semana, desenvolve-se o disco embrionário (futuro embrião), que tem cerca de 1 mm de diâmetro.

3ª semana O disco embrionário transforma-se em embrião (com o tamanho de um grão de arroz) e começa a formação dos órgãos e da futura placenta. No final desta semana, surgem os primeiros esboços dos vasos sanguíneos e as células sexuais e, paralelamente, começa a constituir-se o cérebro, a espinal medula e os olhos. A mãe começa a suspeitar da gravidez pois há um atraso na menstruação (ainda que tenha sintomas de que ela está para vir a qualquer momento).

4ª semanaO embrião tem a forma de um feijão. O bebé começa o desenvolvimento pela cabeça, assemelhando-se a parte inferior do corpo a uma espécie de cauda. Já tem pescoço, cabeça, olhos e orelhas (ainda que muito primitivas), cérebro e coração.

Os terriveis enjoos

Os maiores incómodos da gestação relacionados com a nutrição são enjoos, vómitos, azia e prisão de ventre. Os enjoos e os vómitos são mais comuns durante o primeiro trimestre. Estes problemas quase nunca são graves do ponto de vista nutricional, mas podem ser bastante incómodos. Para amenizá-los ou combatê-los existem algumas recomendações:

Vómitos e enjoos
• Coma alimentos secos com amido, como bolachas, e dê preferência às de água e sal ou torradas.
• Não beba líquidos em excesso de manhã cedo ou quando sentir enjoos, mas compense este procedimento ao longo do dia.
• Coma em pequenas quantidades e em várias porções a cada 2 ou 3 horas.
• Evite os movimentos bruscos e não se levante rapidamente.
• Diminua os alimentos ricos em gorduras e os fritos.
• Mantenha o ambiente onde está bastante ventilado. O ar fresco ajuda a diminuir o enjoo.
• Se o seu enjoo é muito frequente, consuma alimentos frios e com pouco cheiro.

Azia
• Evite dormir ou deitar-se por longos períodos depois de comer.
• Evite os alimentos com muita gordura ou com exagerado tempero.
• Não beba muitos líquidos com a comida, para evitar o aumento do estômago.

Prisão de ventre
• Aumente o consumo de fibras e frutas.
• Evite o consumo de frutas que diminuem a quantidade de líquido das fezes, como a maçã e a pêra.
• A ingestão de líquidos aumenta a hidratação e o volume das mesmas.
• Exercícios regulares de natação, caminhada e hidroginástica tonificam o intestino e ajudam no seu funcionamento. Portanto, evite o sedentarismo.

Estou grávida pela 1º vez.

A experiência de vir a ser mãe pela primeira vez é sempre um marco importante para qualquer mulher. Sempre desejei ser mãe e no dia 30/08/09 descobrir que Deus havia me dado esse presente por pura graça e miséricordia.
Olhei o resultado por várias vezes e não acreditava no que via...rsrsrsrsrs, meu esposo não se aguentou de tanta alegria,estamos mesmo muito felizes e gratos
ao nosso Deus por esse milagre em nossas vidas.
A partir de hoje irei compartilhar com vocês um pouco da minha alegria e também tirar dúvidas com as minhas amigas mamães.

Bjuss!